Mentas zoldborso salataFiatalon még megengedhetjük magunknak, hogy lazán vegyük az étkezést, de negyven felett szervezetünk másképp kezd reagálni mindenre, amit elfogyasztunk.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás - otvenentul.hu
A szerkesztő saját salátareceptjei itt érhetők el!

az-otodik-x-kozelebenHa valakinek a kedélyállapota, hangulata minden különösebb ok nélkül, gyakran változik, ingerlékeny lesz, fejfájások gyötrik, álmatlanságban szenved, a legváratlanabb szituációkban hőhullámai vannak és még a havi ciklusa is rendszertelenné vált, nem kell mindjárt a legrosszabbra gondolnia. Az ember hajlamos azt hinni, mindezt valamilyen betegség okozza s talán eszébe sem jut, hogy belépett a változókorba (menopauza) és annak tünetei jelentkeznek.
Összeállításunkban ezt a témakört járjuk körbe abban a reményben, hogy ez Önnek, vagy édesanyjának,  kolléganőjének, hasznára válhat. Olvassa, ajánlja másoknak…

hormonalis-valtozasok-a-ferfiaknalA férfiklimax az életet megkeserítő, kegyetlen állapot. A kegyetlen szó használata azért jogos, mert ez jellemzi igazán a szituációt, amikor két ötvenéves, eddig csodálatos boldogságban élő férfi és nő klimaxa egyszerre következik be. Mindez házasságok felbomlásához vezethet és egy minden tekintetben borzasztóan nehéz életperiódussá válhat.
Interjú Prof. Dr. Papp György tanszékvezető egyetemi tanárral.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható.
Forrás: Lélekben otthon
menopausa-noi-klimaxA MyPIN internetes egészségügyi szakportál interjúja a nők változó korral kapcsolatos problémáiról, a klimax gondjairól Dr. Hacsunc Marinával, a Szent János Kórház 10 éve működő klimax-ambulanciájának vezető főorvosával.

klimax-konnyedenA görög eredetű klimax szó a változókorra mint "kritikus" időszakra utal. Manapság a nők rettegnek ettől az életszakasztól. Pedig egyáltalán nem törvényszerű a változókori szenvedés, ugyanis a nők egyharmada különösebb problémák nélkül jut túl a klimaxon.
Klimaxról orvosi értelemben akkor beszélünk, ha az utolsó vérzést legalább hat hónapon keresztül nem követi másik menstruáció. Ennek időpontja Nyugat-Európában átlagosan 47-51 év körül várható. A leggyakoribb kellemetlenség a hőhullám, a kipirulás, izzadás, a szapora szívdobogás és a gyakori fejfájás. A hőhullám erős izzadás formájában jelentkezhet éjszaka is, és olyan intenzív lehet, hogy egy-két percig tartó láz is kísérheti.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: Informed

Facebook oldalunk

Patikánk itt található