A legtöbben akkor kezdenek fényvédőt használni, amikor megérkezik a nyári meleg vagy közeledik a nyaralás. A bőr szempontjából azonban a fényvédelem nem csak szezonális kérdés.
Az UV-sugárzás egész évben jelen van, felhős időben is. Nemcsak a leégésért felelős, hanem hosszabb távon hozzájárulhat a bőr idő előtti öregedéséhez, a pigmentfoltok kialakulásához és a bőr szerkezetének károsodásához is.
A napi fényvédelem ezért nem luxus, hanem a tudatos bőrápolás egyik legegyszerűbb és leghasznosabb lépése.
UVA és UVB: mi a különbség?
Az UVB-sugarak elsősorban a leégés kialakulásáért felelősek. Az UVA-sugarak mélyebbre hatolnak a bőrben, és szerepet játszanak a fény okozta bőröregedésben, a ráncok és a pigmentfoltok megjelenésében.
Ezért érdemes olyan fényvédőt választani, amely mindkét típusú sugárzás ellen véd. Ezt általában a széles spektrumú védelemre vagy az UVA-védelemre utaló jelölés mutatja a csomagoláson.
Mit jelent az SPF?
Az SPF azt mutatja meg, milyen mértékű védelmet nyújt a termék elsősorban az UVB-sugárzással szemben.
Fontos azonban, hogy a magas faktorszám önmagában nem jelent egész napos védelmet. A fényvédő hatása nagyban függ attól, hogy elegendő mennyiséget használunk-e, megfelelően oszlatjuk-e el, és szükség esetén újrakenjük-e.
Tartós szabadtéri tartózkodás, sportolás, izzadás, fürdés vagy törölközés után a fényvédőt ismét fel kell vinni.
A leggyakoribb hibák
Sokan használnak fényvédőt, mégsem kapják meg azt a védelmet, amit a termék megfelelő használat mellett biztosíthatna.
Gyakori hiba, hogy túl kevés kerül a bőrre, kimarad a nyak, a fül, a dekoltázs vagy a kézfej, és az újrakenés is elmarad. Sokan kizárólag nyaraláskor használják, pedig a mindennapi UV-terhelés is összeadódik.
A fényvédő önmagában sem jelent teljes védelmet. Erős napsugárzásban az árnyék, a kalap, a napszemüveg és a megfelelő ruházat is fontos.
Milyen fényvédőt válassz?
A megfelelő termék nemcsak magas faktorszámú, hanem a bőrtípushoz és a mindennapi rutinhoz is illeszkedik.
Zsíros vagy problémás bőrre általában a könnyű, gyorsan felszívódó, mattító formulák kényelmesebbek. Száraz bőrre hidratálóbb, krémesebb állag lehet jobb választás. Érzékeny bőr esetén érdemes kifejezetten erre a bőrtípusra fejlesztett terméket keresni.
Legalább ilyen fontos az állag is. A legjobb fényvédő az, amelyet valóban szívesen használsz minden nap. Ha egy termék ragad, nehéz érzetet hagy vagy nem működik jól smink alatt, könnyen a fiókban marad.
La Roche-Posay és Vichy fényvédők a patikában
Patikánkban már elérhetők a La Roche-Posay és a Vichy különböző bőrtípusokra fejlesztett fényvédői.
A kínálatban könnyű fluidok, hidratálóbb krémek, mattító formulák, érzékeny bőrre készült termékek, valamint arcra és testre használható fényvédők is megtalálhatók.
Mivel nincs mindenki számára egyetlen tökéletes választás, érdemes a bőrtípus, az érzékenység, a használat körülményei és a kívánt textúra alapján dönteni.
Ha bizonytalan vagy, melyik termék illik hozzád, kérdezz bennünket bátran. Segítünk megtalálni azt a fényvédőt, amely a bőrödnek is megfelelő, és a mindennapokban is kényelmesen használható.
