Haj- és körömvédelem
Top 10 – ételek az egészséges hajért!
Ha az egészséges hajról esik szó, nemcsak arra kell figyelmet fordítani, mit teszünk a tincsekre – hanem arra is, hogy mit eszünk…
Helyes étrenddel erős és egészséges tincseink lehetnek, és egész testünk egészségesebb lesz, tehát hatásos „kúra” – kívül belül. Ha finom, vékonyszálú a hajunk, sosem lesz vastagszálú, hiába eszünk bármit – de egészségesebb lehet. A fehérje és a vas fogyasztása például sokat segíthet. Bizonyos esetekben vitaminok pótlására lehet szükség, amelyek hiányát összefüggésbe hozzák a hajhullással.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: napiDoktor.hu
Most bőrünkre-, körmünkre - és a hajunkra is - figyeljünk!
Korábban a hajápolással foglalkoztunk behatóbban, most - ezt a témát is megtartva - a bőr- és körömápolással foglalkozunk. A BŐR testünk legnagyobb kiterjedésű szerve. Körmünk és hajunk ehhez tartozik, a "külső takaró" részei. Ezek alapján ítélnek meg mások bennünket. Ápoljuk hát... Az összeállítás szakcikkei ezt a témát igyekeznek kicsit közelebb hozni Önhöz!
Patikánk a bőr-, köröm- és hajápoláshoz az alábbi készítményeket ajánlja:
5 + 1 dolog, ami irritálja a bőrünket
Bőrirritációt a hétköznapokban gyakran használt, a legtöbb háztartásban megtalálható készítmények is okozhatnak. Kiütések, bőrpír, bőrszárazság kialakulhat krémektől, szappantól, tisztítószerektől, sőt bizonyos ruhaneműktől is.
Berontott a tavasz! Hogyan ápoljuk bőrünket?
A várva várt tavasz idén hirtelen, ajtóstul rontott a házba… az elmúlt évekhez hasonlóan minden átmenet nélkül. Bőrünknek a téli hidegek után most az erős napfénnyel és tavaszi szellővel kell megbirkóznia.
... a vitaminok védik a bőrt
A napfény okozta vitaminhiány miatt hamarabb öregszik a bőr és a bőrrák valószínűsége is nagyobb, derült ki egy új tanulmányból. A cikk szerint az A-vitamint tartalmazó bőrápolók megelőzhetik a napfény miatti bőrkárosodást.
