Az élet mozgatórugója, vagy fékje? - A stresszA pozitív stressz életünk sója. Ez hajt bennünket újabb és újabb pozitív cselekedetekre, a frissen kitűzött célok megvalósítására. Ugyanakkor a negatív stressz akár urbanizációs betegségnek is nevezhető, sőt akár betegségsorozat elindítója is lehet. Az emberi szervezet nehezen alkalmazkodik a folyton változó körülményekhez. Az állandósult stressz hatására tünetként megjelenik a depresszió, a neurózis, majd ezek ellensúlyozására rossz esetben a dohányzás, az alkoholizmus, a drogfüggőség. A következő összeállításban a stressz témakörét járjuk körbe, remélve, hogy Ön is talál saját helyzetére vonatkozó tanácsot, információt.
Továbbra sem próbáljuk megelőzni a stressz káros hatásaitSelye János születésének 100 évfordulóján rendezett konferencián Csermely Péter professzor már arról beszél, hogy a túlzott intenzitású, tartós, illetve gyakori stressz hatások így komoly betegségeket okozhatnak, károsítják az immunrendszert, valamint a központi idegrendszer működését is. A kongresszus három kérdéskörrel foglalkozott: 1. A jó és a káros stresszel, 2. A negatív stressz káros hatásaival és 3. A megküzdési stratégiák fontosságával.

Facebook oldalunk

Patikánk itt található